Analiza bioenergetyczna opiera się na założeniu, że umysł i ciało stanowią jedność. Zmiany w umyśle powodują zmiany w ciele i zmiany w ciele powodują zmiany w umyśle. Analiza obejmuje zarówno rozmowę jak i pracę z ciałem. Są to dwa kanały komunikacji z klientem i jego przeżyciami.
Ta forma terapii służy:
uzyskaniu kontaktu z uczuciami
pogłębieniu kontaktu z uczuciami
budowaniu umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, tak aby nie tracić relacji
opanowaniu trudnych emocji
podniesieniu żywotności ciała
uzyskaniu satysfakcji w życiu
polepszeniu relacji z ludźmi (rodzina, współpracownicy)
wsparciu w kryzysie
radzeniu sobie z traumą
opanowaniu stresu
podniesieniu poziomu energii życiowej
radzeniu sobie depresją
opanowaniu lęków
radzeniu sobie chorobami psychosomatycznymi
zmniejszeniu dolegliwości fizycznych bez jasnych przyczyn biologicznych
podniesieniu samooceny
zaakceptowaniu siebie
Więcej o metodzie: http://www.analizabioenergetyczna.org